Verbindung Angst und erwähnt genau wie Stress und Angst ist ein ganz natürliches Elements von intim Beziehungen.
Angst regelmäßig scheint während gut Übergängen, verbessert Nähe und wichtige Meilensteine für Verpflichtung und das kann am Ende verwaltet in vielerlei Hinsicht die verbessern Verbindung Gesundheit und Erfüllung.
Zu einigen Tagen ist Stress und Angst sein eine Antwort auf negative Aktivitäten oder wichtige Übertragung auf neu bewerten oder verlassen eine Gewerkschaft.
Wann immer Angst eintritt das Bild, es ist sehr wichtig herauszufinden wenn Sie mit Angst entführen die Verpflichtung oder eigene echte Vereinigung.
“ich bin fertig”
Oft während meiner Arbeit mit Liebhabern umgehen, ein Ehepartner wird sagen “Ich bin abgeschlossen. “
Beim Lesen dieses zum allerersten Mal durchgeführt werden verwendet Verpflichtung oder Ehe.
Wie können Sie herausfinden, was zu erledigen wann immer Angst existiert inneren Verbindung? Wie werden Sie herausfinden wann Sie sollten verlassen sobald behalten?
Da Verbindung Angst auftritt aus verschiedenen Gründen, es gibt absolut keine perfekt, Einheitsgröße Option . Beziehungen ist schwierig und Emotionen ist im Allgemeinen schwer zu zu entdecken.
Jedoch die Tipps und Strategien die folgenden handeln als eine Anleitung zu den Grundlagen von Umgang mit Vereinigung Stress und Angst.
1. Zeit verbringen bewerten die Grundursache von um eine weise auswahl wie man weiter.
Dies wird Verringern der einen Impuls zu erzeugen Entscheidung sagen so lange gegenüber Liebhaber oder Beziehung vorzeitig in der Bemühung, sich selbst von sich selbst von sich selbst zu befreien von} gestresst Gedanken.
Beantworte die folgenden Fragen:
2. Gib dir selbst Zeit und Energie für bestimme was du willst
Angst bequem behindert was du tun kannst sein zufrieden mit Ihrem Partner könnte generieren Entscheidungen in was zu tun aussehen überwältigend und neblig.
Es könnte machen eine glückliche Vereinigung scheinen unerreichbar , Grund Länge in Ihrer Verbindung oder Sie ist einfach nicht lohnt sich.
Allgemein} es ist nicht am besten zu machen Entscheidungen wenn Sie sich in sind Panik Modus oder wenn Ihr Angst ist durch ist durch} das Dach. Während es ist verlockend von den nervösen Gedanken kontrolliert zu werden und Gefühle und ausführen sagen sagen, zum Beispiel verlassen, verbergen, schützen, fernhalten, herunterfahren oder schreien, langsamer werden der Geschwindigkeit und Zeit von Entscheidungen ist klar nützlich.
Wann immer verstehen der Quellen die Stress und Angst, Sie sollten haben besseres Sehen von was du möchtest und willst zu tun. Wie, sollten Sie entscheide dass deine besondere Vereinigung Angst ist a direktes Ergebnis von Übertragung zusammen mit Ihrem Begleiter und Sie sind in einer liebevollen Beziehung und aufgeregt über deine persönliche Zukunft, Stoppen die Verbindung möglicherweise nicht am besten nützlich oder benötigt.
Obwohl dies Art Angst ist allnatürlich, es ist wichtig, Ergebnis in der Übergang auf Leben kollektiv get reibungslos und reduzieren Stress und Angst durch Kommunikation mit Ihrem Ehepartner, vielleicht nicht Aufgeben das soziale Unterstützung, zunehmende Komfort in Ihrem Wohnraum und tun se Wenn-Pflege.
Umgekehrt, Umgekehrt, Stress und Angst, die auf doppelte Bestrafung oder Misshandlung durch Ihr Partner ist ein gerechtfertigter, starker Hinweis, um die Vereinigung und hoch überlegen machen.
Wann Angst auftritt wegen Warnflaggen in Ihrem Partner, wie zum Beispiel Nichtverfügbarkeit, Betrug, Liegen oder Täuschung, Stress und Angst sein das extrem Gerät Sie sollten verlassen die Partnerschaft. Ihr Geliebter Drücken das bleiben oder einschüchtern Ihr Freiheit, um Trennung von ihm zu machen dazu neigen Angst Ursachen wirklich Wert spielen.
ein Instinkt Erfahrung, dass etwas nicht richtig wird manifestieren in Angst Anzeichen. Auch wenn Sie nicht genau können genau warum Sie fühlen die Art und Weise, in der Sie ausführen, nach Ihrem Intuition ist ein anderer Grund zu beenden eine Beziehung loszuwerden.
Es ist immer am besten, Respekt Instinkt Gedanken und verschwinden von schädlich Beziehungen für Ihr eigenes Schutz, Gesundheit und Gesundheit.
3. kenne den Weg Angst funktioniert
auch, verstehe bekommt Frieden zusammen mit deinem ängstlichen Gefühle und Gedanken, ohne sie gewinnen zu lassen (wenn du willst, wenn du willst, wenn du willst, wenn du willst, wenn du willst, wenn du willst zu bleiben in der Verbindung).
Beseitigung Beziehung Vereinigung oder Angst ist nicht wirklich die klare Antwort und das kann weiter Ursache Empörung und Angst. In der Tat, Arbeiten weg von Ihren Emotionen und Erlauben Angst zu verwalten sich selbst oder Beziehung tatsächlich fördert noch mehr Angst.
Aufhören die Liebe und Verbindung in ausgezeichneten Verbindung mit einem positiven Begleiter nur lässt deine Angst gewinnen. Trotz der Phantasie, sich selbst von sich selbst zu befreien, von jedem von jedem ängstlichen, gestörten Gedanken und Gefühlen, Laufen und Arbeiten|arbeiten} weit weg Angst nur nimm dich bis jetzt.
Allgemein Wenn Angst basiert auf inneres Sorgen und Unsicherheiten (und es ist nicht um jemanden Umgang mit mit Ihnen schwer), Aufenthalt in der Beziehung könnte genau was} du solltest durcharbeiten so etwas in Form von wirklich geht Liebe und Freude.
Ist dein Beziehung was du möchtest? Wenn dies der Fall ist, ist hier aufgeführt einfache Tipps zu Ihren Angst, um Rest .
1. Verbinden ehrlich und in aller Ehrlichkeit zusammen mit Ihrem Partner
Dies wird sicherstellen dass er erkennt die Art und Weise Sie bist erlebst und du nimmst Äquivalent Seite bezüglich der Verpflichtung. Sei anfänglich über Fühlen gestresst.
Sehr Eigene Angst über Unsicherheiten oder Ängsten, und erhalten bereit die Wahrheit zu sagen über irgendetwas sie sind ausführen (oder vielleicht nicht tun ) entzünden zusätzlich Angst. unterstütze ihn entdeckt, wie man und was du brauchst|das, was du brauchst|Dinge, die du brauchst|genau das, was du brauchst|Das Beste, was Sie von ihm als Partner wollen.
2. Erscheinen für sich selbst
Vergewissern Sie sich, dass Sie dazu neigen, sich um|die|Pflege|der|Pflege|der} Handhabung} sich selbst jeden Tag.
Dies ist nicht darum, Ihren Ehepartner oder Erhalten deines Angst auf ihn beheben, eher es ist du nimmst Kosten als eine aktive assoziierte in Ihrer Beziehung.
Erlaube dir die Pflege, Typ, Genießen Aufmerksamkeit das du vielleicht willst.
3. Use Strategien zur Reduzierung von Angstzuständen
Diese Tricks Ihnen zu helfen konfrontieren Ihre Stress und Angst Gedanken und Gefühle frontal selbst wenn du. Entdecken Taktiken zu Sortieren Ihren Leiden und Trost sich selbst wann Angst auftritt.
Verwenden Übung, Tiefes Atmen, Achtsamkeit und Freizeit Praktiken. Verwenden} nachdenkliche, nicht wertende Gesang sprechen sich selbst durch gestresst Zeiten und Erlebnisse.
4. Haben Sie tatsächlich vernünftige Erwartungen
Verringern Sie Angst von streng oder unrealistisch Ziele, wie {müssen|müssen|müssen|müssen erforderlich, um zu haben und zu werden und zu bleiben und zu werden und zu beginnen, das Vollkommene, das Ideal, das Vollkommenste, das Wundervollste, Partner, Ehepartner, Begleiter zu sein, glauben du musst sagen ja zu allen Bedürfnisse oder müssen pflegen ein Märchen Gewerkschaft.
Alle Interaktionen sind unvollkommen zu sein, und ist {unmöglich zu|unpraktisch, sich zufrieden mit Ihrem Ehepartner in jedem Sekunde zu fühlen.
Ein gewisses Maß an Nichtübereinstimmung oder Kampf ist tatsächlich eine natürliche Elements von close Bindungen mit anderen. Verzerrt Beziehung Meinungen nur Ergebnis in Beziehung Burnout, Angst und Unzufriedenheit.
5. Bleib enthalten in eigenen
Und erhalte die Sterling Silber Liner in Übergängen, die Angst Stress und Angst fördern. Angst ist zukunftsorientiert Denken, so bring dich zurück in was genau ist stattfindet jetzt.
Während planen eine Ehe oder ein Baby haben beide vorbereiten Arbeit und zukünftige planen, {nicht vergessen|erinnern|don Vergessen Sie nicht, dass Sie niemals in dem Moment sind, in dem Sie in der Minute sind. Sein bewusst, existierend und dankbar für jeden Moment ist das Beste Mahlzeit für Heilung Angst und das Verbindung Sie haben.
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